esok hari raya.......25 Jun 2017 bersamaan 1 Sawal 1438h

esok hari raya memang sudah dijangka kerana perkiraan mengunakan hisab dan rukyah....kalau zaman dulu nak tentukan raya bila anak bulan kelihatan...kalau tak kelihatan tak rayalah....

Alhamdulillah...raya tahun ini dimeriahkan dengan kehadiran 3 anak, satu menantu dan satu cucu...oklah tu.....anak2 lain beraya di kampung halaman mak dan pak mertua masing2....omputih bilang gilir2 kunun......In sya Allah tahun depan kita raya dan kumpul pula ramai2 dan beraya di Bukit Gambir...
Setiap tahun menu tidak pernah berubah dan semestinya takkan berubah sebab itulah menu kegemaran di hari raya....itu lah Lontong Johor......soto ayam Johor.....
lepas makan2 kami santai2 tengok drama korea.....

MAKANAN UNTUK PESAKIT KANSER

1. banyakkan makan sayuran hijau dan berwarna terang
2. amalkan makan buah-buahan sebelum makan nasi
3. rendam sayur atau buah2an ke dalam air yang mengandungi garam sebelum dimakan
4. banyakkan makan makanan yang mengandungi B17 seperti pucuk ubi, ubi kayu, nenas bersama empulur, anggur bersama bijinya, epal bersama bijinya dan kacang hijau
5. banyakkan makan ulam-ulaman
6. makan ikan laut
7. makan ayam kampung dan organik
8. elakkan makan junkfood dan fastfood

Khas buat Pesakit Kanser (dalam rawatan)

Semua jenis buah-buahan dan sayur sayauran boleh dimakan KECUALI:
- tembikai
- timun
- kangkung

Makanan yang mengandungi agent anti kanser sangat DIGALAKKAN diambil setiap hari seperti:
- nenas bersama empulurnya
- anggur bersama bijinya
- epal bersama bijinya
- pucuk ubi
- ubi kayu
- kacang hijau
- durian belanda

selain itu pesakit sangat digalakkan makan buah-buahan yang membekalkan tenaga segera seperti:
- pisang
- durian
- betik

Makanan lain yang tidak dibenarkan untuk dimakan ialah:
- ikan
- ayam
- daging
- seafood
- susu dan produk tenusu
- gula dan segala makanan yang mengandungi gula
- sos
- kicap
- tauhu dan tempe
- soya
- kekacang
- telur
- semua jenis mee kecuali bihun
- semua jenis tepung kecuali tepung beras dan tepung atta
- roti canai (capati boleh)
- semua jenis roti kecuali roti wholemeal
- ajinomoto

Nasi putih dibenarkan dalam diet ini
(sumber dari FB)

nah...macamana laini....makanan yang tersenarai itu semuanya menjadi amalan kita makan hari2...kecuali daging, susu, gula, ajinomoto, soya saya sangat kurangkan dalam diet harian saya tetapi yang lain2 itu memang kerap saya makan....semoga ianya menjadi ubat.

Ramadan berlalu Sawal menjelang tiba

23 Jun 2017 bersamaan 28 Ramadan 1438h

Malam ni LAST terawih
Pagi nanti LAST sahur
Esok pula LAST puasa
Magrib esok LAST sungkai

Pagi tadi hadir Majlis bacaan Yasin dan Tazkirah Jumaat di Pejabat. Kata penceramah tadi hari ini 28 Ramadan adalah malam 29 Ramadan...in sya Allah kalau ada rezeki bertemu kita dengan Lailatul Qadr...tapi sekiranya lailatul Qadr sudah berlaku di antara malam2 21, 23, 25, 27 Ramadan maka kena tunggu lagi Ramadan tahun depan....

Untuk mendapat keberkatan di bulan Ramadan yang mulia ini tingkatkan prestasi kita dalam beribadah
1. solat fardhu jangan tinggal
2. solat sunat terawih/witir/tahajud/dhuha
3. zikir dan wirid
4. membaca Al Quran walaunpun ayat2 lazim
5. bersedekah seikhlas hati
in sya Allah kalau perkara di atas itu kita amalkan dan diberi rezeki bertemu dengan malam lailatul qadr....Alhamdulillah.......
perubahan diri kita in sya Allah akan terpamer
jiwa lebih tenang
akhlak menjadi lebih baik
ibadah (sama ada habluminallah dan habluminnas) bertambah lebat dan hebat
Orang yang mendapat malam Al Qadar sungguh bertuah. Hasil mujahadah , doa, taubatnya pada malam berkenaan, malaikat terus bertamu dan mendominasi hatinya
Mujahadahnya akan terbantu
Perjalanannya menuju Allah akan lebih terpimpin dan terjamin
Hatinya menjadi pusat kesucian dan kebaikan
maka lahirlah yang baik-baik sahaja pada tindakan dan percakapan
Mahmudahnya menenggelamkan mazmumah
itulah hati orang yang telah mendapat malam Al Qadar
Rasa tenang, bahagia, lapang dan sejuk
(petikan dari buku: bicara iman untuk tenang)

Happy Birthday to myself...I am turning 58

Alhamdulillah....syukur ....aku masih dapat bernafas dengan baik hari ini....masih sempat menunaikan kewajipanku sebagai umat Nabi s.a.w dan sebagai hambaMu ya Allah....syukur
se awal jam 3 aku dah bangun... menunaikan kewajipanku yang rutin di bulan puasa...solat tahajud dan bersahur...seawal pagi juga aku mendapat wasap ucap selamat hari lahir dari anak kedua ku nun jauh di KL...Alhamdulillah...ingat juga anakku tarikh lahir ibunya.....terima kasih anak ku.
genap 2 tahun lagi aku akan bersara dari perkhidmatan awam....In sya Allah...bolehkah aku sampai ke usia itu? semoga saja Allah memberkati ku dengan usia yang berkat dan sempat melihat kejayaan anak2ku dan sempat melihat cucu2 ku membesar.
tarikh lahir hanyalah angka yang dicatat sebagai bukti aku telah dilahirkan di dunia oleh ibu yang sangat aku sayang...mendidik aku menjadi anak yang baik dan penyabar seperti dia....Alhamdulillah mempunyai ibu yang sangat baik dan dihormati semua keluarga dan saudara mara...sebut saja nama ibu...semua orang akan terkenang dengan kebaikan dan kelembutannya....namun aku tak dapat mendoakan kesejahteraan ibuku di sana kerana kami berlainan agama...tapi Allah itu maha pengasih dan penyayang....damailah ibu di sana.....
tak lupa juga kepada bapa yang menyebabkan aku lahir ke dunia....bapa yang sangat aku sayang...sangat bertanggungjawab terhadap isteri dan anak2....tak pernah kami kelaparan kerana bapa seorang yang sangat rajin dengan mencari rezeki halal dengan pelbagai cara....bersawah....menternak kerbau ayam....bercucuk tanam...memproses sagu.....menjual ikan....bapa juga seorang yang baik
damailah bapa di sana......
kini dalam usia yang semakin senja aku sentiasa mendoakan diriku sendiri agar aku terus tabah menghadapi dugaan yang tidak pernah lupa singgah menyapa....
tahun ini aku raikan hari lahirku di bulan Ramadan....aku raikan dengan mengerjakan ibadah puasa sebulan penuh...solat terawih/witir sepanjang ramadan....solat sunat tahajud dan dhuha berterusan...membaca Al Quran....zikir dan doa kepada yang Esa...itulah HADIAH yang lebih bermakna buatku....insan yang tidak minta dihargai oleh sesiapa.....pengorbanan ku in sya Allah menjadi pahala buatku.....sebagai bekalan nun di sana nanti....

Ramadan Kareem....Allahu Akram.....

Alhamdulillah....sempat juga sampai ke bulan Ramadan tahun 2017 ini......tahun lalu 2016 aku lalui Ramadan sambil menjalani Radioterapi sebanyak 20 kali dan juga menerima Herceptin sebagai pencegahan ...namun puasa tetap ku jalani dengan rasa keinsafan tanpa gagal.....Alhamdulillah....
dan tahun ini in sya Allah aku mengerjakan ibadah puasa seperti tahun2 sudah ....Janji temu akan datang pada 19/6 dengan Dr Pakar dan 11/9 dengan Klinik Onco. Aku rasa semakin sihat dan cuba jalani cara hidup sihat dengan mengamalkan diet yang sihat.....aku cuba fikir dalam kepala makan nasi dengan sayur jak menu paling sedap....tak mau daging ayam udang ketam kerang tapi boleh lah makan ikan....ikan pun pilih2 juga nih....tak mau yang ada sting.......amalkan juga minum jus.....makan buah2an....walau mahal beli jak lah ......aku juga amalkan minum lemon dengan air panas dan campur madu asli sikit.......

15/5 Review

selepas subuh kami bertolak ke terminal feri. Feri jam 6.00 pagi sudah menunggu. Sampai hospital Likas lebih kurang jam 1.40 petang. Ambil nombor dan print GL. Sementara menunggu jam 2 petang masuk surau sekejap untuk solat zohor jamak qasar dengan asar. Mujur surau ada depan klinik onco....seronok eh...walau sibuk macamana...jangan lupa kewajipan kita...solat itu tanda kita ingat Allah.....
sempat borak2 dengan rakan senasib......belum habis cerita kawan tadi Dr dah panggil...aku pun minta diri dan masuk dalam bilik rawatan. Biasalah Dr tu tanya ini tanya itu....cek sana cek sini...dia kata ok ....aku pun tanyalah ......Doc macam ada keras2 lagi tu apa...Dr kata itu kesan luka pembedahan....kalau tengok ultra sound tu ok jer.....Alhamdulillah....legalah sikit...
Apa kah aku bebas dari cell pelik itu? semoga saja dan mudah2an penyakit tu tak berulang....In sya Allah.....
dalam menunggu janji temu Dr sebenarnya aku dan suami cuba berubat dengan ayat2 Alquran selama 21 hari setiap solat fardu....
kita yang Islam ni boleh amalkan...In Sya Allah

Baca Alfatihah 1 x
Baca Surah Al Ikhlas  3 x
Selawat 3 x
Surah Al Fiil 21 kali

disamping kita juga sentiasa berdoa kepada Allah dan yang penting kita jangan tinggal solat...di masa kita senang di masa kita sihat di masa kita lapang apatah lagi masa kita susah sakit dan sibuk....latih diri untuk istiqomah.......

MAMMOGRAM SELEPAS RAWATAN KEMO, OPERATION, RADIO DAN HERCEPTIN

4 Mei 2017 tarikh yang diberi. Seawal jam 8 mendaftar diri untuk pemeriksaan mammogram. Risau, bimbang dan resah bercampur baur. Ini kerana macam terasa ada ketulan lagi...namun aku pasrah...nak buat macamana. Setelah dipanggil untuk pemeriksaan banyak juga persoalan di kepala...ok kah aku ni? kena kemo lagi kah aku ni? kecut perut bila memikirkan semua itu...lemah seluruh badan bila memikirkannya...nobody knows....
bagi aku mati itu pasti sebab semua orang pun akan mati...tapi biarlah sebelum mati aku tidak menyusahkan orang...walau darah dagingku sendiri...tak mau mereka susah dan terganggu kehidupan kerana mengurus sakitku nanti....macam2 dalam benak fikiran.
Selesai mammogram aku kena tunggu lagi untuk ultra sound....Dr nak cek lagi kewujudan cell yang pelik tu...lebih kurang 20 minit menunggu Dr tu muncul lagi dan aku kena buat mammogram sekali lagi sebab Dr pakar nak pastikan sebab gambar yang pertama macam kurang jelas kata amoi radiologist tu...so buat lagi mammogram kali kedua...ada sakit sikit sebab nak ambil angle yang dikehendaki....aduhhhh...takpa lah yang penting aku berjaya juga melepasinya....sabar jer lah
Lebih jam satu Dr tu beri tahu takda apa2 so boleh balik dan datang lagi untuk janji temu pada 15/5 .....wah adalah happy sikit....lega....lapar lah pulak...nak isi perut dulu lah....